推荐食谱——早餐篇
推荐食谱——早餐篇
腌肉蒸饭
前一晚把已经切好的肉类放入容器,加入比率为十比一的米酒与盐巴腌肉,腌料须盖过肉,再加蒜末杀菌。
早晨起床散步前,先将米洗干净,将腌肉与米饭以一上一下的法式放进电饭锅里,出门前按下开关,散后,再烫或炒个青菜,就是一顿营养丰富的早餐了。

推荐食谱——早餐篇
腌肉蒸饭
前一晚把已经切好的肉类放入容器,加入比率为十比一的米酒与盐巴腌肉,腌料须盖过肉,再加蒜末杀菌。
早晨起床散步前,先将米洗干净,将腌肉与米饭以一上一下的法式放进电饭锅里,出门前按下开关,散后,再烫或炒个青菜,就是一顿营养丰富的早餐了。
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