为你思教您如何轻轻松松正确喂母乳

⑴正确的哺乳姿势母亲应处在放松舒适的体位(卧、立、站均可)抱孩子；孩子贴近母亲，脸朝乳房，婴儿鼻子对着母亲乳头，还要令头、颈、身体基本呈一直线，如果是刚出生的婴儿母亲还得用一只手托着其臀部；婴儿的下颏应触到母亲的乳房。

⑵为使婴儿的口与乳头取得正确的含接姿势，首先母亲要用乳头刺激孩子的口唇周围皮肤，趁孩子张大嘴巴之际，及时将乳头及大部份的乳晕放在孩子的口中。
如果含接姿势正确的话，则此时婴儿的嘴会张得很大，下唇向外翻，舌头呈勺状环绕乳房。此时婴儿的面两颊鼓起呈球形。含接时可看到上方的乳晕要比下方的乳晕要多。并可出现深、慢而有节奏的吸吮动作，不时又暂停一会，您还可以听到婴儿在吞咽时所发出的很特别的“咕! 咕!.....”声音，令您有一种难以描写的满足感和欢乐享受感。

⑶母亲正确托乳房的姿势是: 手掌微握，拇指张开，食指和其他的手指合拢并排贴在乳房下的胸壁上，食指托乳房的根部，而拇指轻轻地放在乳房的上方，此时应注意的是母亲的手不应离乳头太近，以防碍婴儿的含接。
   
⑷关于挤奶的技巧: 首先要懂得挤奶的适应证，说得通俗一点就是在怎样的情况下才需要挤奶。因为并非任何时候都需要挤奶，但挤奶对于母亲开始和坚持母乳喂养有好处，而且显得很重要。挤奶大概只用于以下一些情况，如:
   
①解除乳腺管堵塞或乳汁淤积；
   
②在孩子开始练习吸吮凹陷的乳头时；
   
③孩子拒绝吸吮时；
   
④低体重儿不能吸吮时；
   
⑤对有病患儿吸吮力量不足时；
   
⑥婴儿母亲生病，需保持泌乳时；
   
⑦因母亲工作和外出时；
   
⑧母亲奶胀孩子不能很好地含接时；
   
⑨有需要直接将乳汁挤到孩子的口中时；
   
⑩婴儿有先天性口腔畸形(如“兔唇”、裂腭)时；等等。
   
 
现在我们介绍一下正确的挤奶方法:
   
①让母亲把手洗干净；
   
②采用自己认为舒适的体位，并将盛奶容器靠近乳房；
   
③将拇指放在乳头及乳晕的上方，食指放在乳头及乳晕的下方，与拇指相对，其他手指则托住乳房；
   
④用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，注意不可压得太深，否则反而会使乳腺导管因受压而引起阻塞；
   
⑤压力应作用在乳晕下方的乳房上，即拇指及食指所压部位须在乳晕深面的乳窦上；
   
⑥反复动作一压一放。除非操作不正确，一般不应引起疼痛。首次不一定有奶挤出，挤压数次后自然就会有奶滴下；
   
⑦手指围绕乳头顺次作园周转移，以从各个方向按照同样方法挤压乳房，务使乳房前方每一个乳窦的乳汁都被挤出；
   
⑧在每次压乳晕时，手指不应有滑动或摩擦式或其他类似滚动式的动作出现；
   
⑨不要挤压乳头，因为挤压或者牵拉乳头都不会出奶，同样道理婴儿如果仅仅仅吸吮乳头亦同样不会有奶被吸出；
   
⑩通常一侧乳房经挤压3--5分钟后，乳汁就会明显减少，这时可挤另一侧乳房，如此反复多次。挤奶是个累活，双手可以交替使用，以减少疲劳；但需要指出每次挤奶时间以20--30分钟为宜，特别在开始几天，泌乳量还不多，不必再延长每次挤奶所需的时间。